VÆLG DIT CENTER ...

Holdbeskrivelser

Generelt indledes alle hold med 5-10 minutters opvarmning med formålet at forberede kroppen på fysisk aktivitet. Timen afsluttes typisk med stræk/afspænding. Holdene varer som hovedregel 60 min. medmindre andet er anført.

Alle timer er planlagt og sammensat af den enkelte instruktør, derfor kan timerne variere i intensitet og indhold fra instruktør til instruktør.

Booking af hold
Børn til træning
Faciliteter
Feedback
Forsikring
Holdbeskrivelser
Bodyrock
Bootcamp
Boxercise
Pilates
Spinning
ZUMBA®Fitness
YOGA
Masala Bhangra
Coretræning m/Bold
Bodytoning
Leje af holdsal
Oversigt over hold i dit Studie
Prøvetime til holdtræning
SUUNTO Pulssystem

Kontakt os.

Tlf. 60 154 811
info@ditstudie.dk
www.ditstudie.dk/skive

Find os.

dit Studie ApS
Marius Jensens Vej 4
7800 Skive